AList 本身只是一个 WebDAV 服务，为了让路由器能把它当成本地硬盘，我们需要用到 Rclone 配合 Fuse 来挂载。

备份分为 「轻量配置备份」 和 「全盘镜像备份」 两种方案，建议根据需求选择

本教程适用于 Ubuntu 18.04/20.04/22.04 及以上版本，分为 自动安装（open-vm-tools） 和 手动安装（官方 VMware Tools） 两种方式。